東京体育館 教室・イベント一覧

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教室・イベント名 開始日 申込方法 会場 参加条件等
メンタルトレーニングスキルアップセミナー

メンタルトレーニングスキルアップセミナー

トレーニングや試合で必要な「自分で自分の心をコントロールする方法」や「モチベーションの作り方」について、多くのアスリートを指導してきた大儀見浩介氏に学びます。自身でトレーニングされている方ももちろん、指導者の方にもおすすめです!

6/17(日)

申込開始
4/9(月)
インターネット
電話
自重で行う抗重力体幹トレーニング

自重で行う抗重力体幹トレーニング

近年注目度が増している体幹トレーニング。
今回は、その効果を最大限に活用しながら自宅でも簡単にできるエクササイズを、コアトレーニングの専門家として日本のみならず国際的なフィールドで活躍する講師に学びます。

<講師>
小林 敬和 氏(中央学院大学教授・国際陸連CECS上級講師)

6/10(日)

申込開始
4/9(月)
インターネット
電話
シニアのためのコンディショニングセミナー

シニアのためのコンディショニングセミナー

50歳以上の方を対象に、ストレッチをテーマとしたセミナーを開催します。自宅でできるストレッチやエクササイズの方法を学び、健康の維持・増進を目指しましょう。

6/27(水)

申込開始
4/23(月)
インターネット
電話
【追加募集】サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

【追加募集】サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

サントリー「サンバーズ」の選手をお招きし、親子バレーボール教室を実施します。
今回は実際に試合を行っているメインアリーナにて開催!
男子トップレベルのプレーを生で見たり、直接ご指導いただけるチャンスです!

お子様と一緒にバレーボールの楽しさや魅力を体験しませんか?

講師 : サントリーバレーボール部「サンバーズ」選手&スタッフ 他

6/7(木) インターネット
電話
親子で一緒に!親子体操教室

親子で一緒に!親子体操教室

動き(遊び)を通じて親子のスキンシップを育む体操教室です。
お子さんと一緒に楽しく運動不足を解消しましょう。

5/30(水)

申込開始
3/19(木)
インターネット
電話
障害者スポーツ入門セミナー

障害者スポーツ入門セミナー

切断障害者アスリートを支える「義足・義手」の製作に携わり、アスリートの夢や希望を与え続けている義肢装具士の臼井二美男氏をゲストにお招きします。
今後の「義肢の未来像」や「東京2020パラリンピック大会」に向けた展望などを、ジャーナリスト・スポーツライターとして夏冬6回のオリンピックを現地取材した佐藤次郎氏と一緒にお話いただきます。
障害者スポーツについて楽しく学びましょう!
※公益財団法人日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツ指導員の活動実績として認められます

講師:臼井 二美男氏(義肢装具士・パラリンピック日本選手団メカニック)
   佐藤 次郎氏(笹川スポーツ財団評議員・スポーツライター・ジャーナリスト)
協力:公益財団法人 笹川スポーツ財団

6/9(土)

申込開始
4/2(月)
インターネット
電話
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