東京体育館 教室・イベント一覧

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教室・イベント名 開始日 申込方法 会場 参加条件等
シニアのためのウオーキングセミナー

シニアのためのウオーキングセミナー

毎日の「姿勢」と「歩き」を整える事で、くせが矯正され心と体の健康づくりにつながると言われています。
このセミナーは普段の歩きを見直すので、猫背を解消したい方やこれからも美しく歩きたい方におすすめです。

講師 : 篠田 洋江氏 (一般社団法人日本ウォーキング協会 健康ウオーキング指導士・
           一般社団法人日本姿勢教育協会 姿勢教育指導士)

4/19(水) インターネット
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[受付中]
緊張や不安とうまく付き合う方法

緊張や不安とうまく付き合う方法

「大事な場面で緊張してしまって自分のプレーができない」そんな悩みはありませんか?
スポーツ心理学の観点から、緊張や不安をうまくコントロールするためのトレーニング方法を学びます。

講師 : 高井 秀明氏 (日本体育大学体育学部准教授・スポーツメンタルトレーニング上級指導士)

4/29(土・祝) インターネット
電話

[受付中]
英語で遊ぼう!親子フットサル

英語で遊ぼう!親子フットサル

2011年度より小学5年生から「外国語活動」は必修となりました。
親子で楽しくフットサルをしながら英語も学びましょう。
フットサル、英語が初めてでも安心して参加していただけます。

運営 : 株式会社ファンルーツ

4/23(日) インターネット
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[受付中]
球技の基礎を体験して養おう! ボールゲームチャレンジ

球技の基礎を体験して養おう! ボールゲームチャレンジ

大きさや形の異なるボールを使った「あそび」を通して運動の基礎を養い、
五感の発達を促すことを目的にした球技習得プログラムを実施します!
アスリートと一緒に複数のスポーツにチャレンジしてみませんか?
親子で気持ちのいい汗を流しましょう!

体験種目 : バスケットボール
       ソフトボール
       バレーボール
       ハンドボール

協力 : 一般社団法人日本トップリーグ連携機構

※現在【①年長~小学3年生と保護者】に関しましては、キャンセル待ちでの受付となっております。
 ご了承の上、お申込みください。

4/22(土) インターネット
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[受付中]
スポーツボランティア研修会

スポーツボランティア研修会

近年、スポーツボランティアが広く社会に認知されるようになり、
スポーツイベントの成否にスポーツボランティアの活動が不可欠になりつつあります。
このようなスポーツの現場を支えているボランティアがより充実した活動をするために、
活動のやりがいや楽しみ方を紹介します。

講師:日本スポーツボランティアネットワーク講師

4/16(日) 外部サイト

[受付中]
サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

Vプレミアリーグで活躍するサントリー「サンバーズ」の選手をお招きし、親子バレーボール教室を実施します。
男子トップレベルのプレーを間近で見たり、直接ご指導いただけるチャンスです!

お子様と一緒にバレーボールの楽しさや魅力を体験しませんか?

講師 : サントリーバレーボール部「サンバーズ」選手&スタッフ 他

5/28(日) はがき

[受付中]
要介護にならないために気をつけよう! 「フレイル」予防講座

要介護にならないために気をつけよう! 「フレイル」予防講座

加齢に伴い、筋力・認知機能・社会とのつながりなどが低下した状態を「フレイル」と言います。
多くの人が健康な状態からこの「フレイル」を経て、要介護状態に陥ると考えられています。
この講座では新概念である「フレイル」について解説します。
「フレイル」の兆候をチェックし、健康長寿のポイントを学んでみませんか?

講師 : 高橋 競 氏(東京大学高齢社会総合研究機構 特任研究員・博士(保健学)・理学療法士)

5/27(土) インターネット
電話

[受付中]
運動不足のパパ・ママと一緒に!親子体操教室

運動不足のパパ・ママと一緒に!親子体操教室

コミュニケーションやスキンシップをとりながら、親子の絆を深める体操教室です。
普段仕事に忙しく 、なかなかお子さんと触れ合う時間の取れないお父さんの参加もお待ちしています。

運営 : 一般社団法人日本親子体操協会

<受付開始 : 4/3(月) 10:00~>

6/11(日) インターネット
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申込開始
4/3(月)
スポーツビジネスセミナー

スポーツビジネスセミナー

ビジネスという側面からスポーツについて考えるセミナーを開催いたします。
2020年に向けてスポーツ産業への関心が高まっている今、その現状と今後の可能性について学んでみませんか。

講師 : 髙橋 義雄 氏(筑波大学体育系准教授)

<受付開始 : 4/10(月) 10:00~>

6/25(日) インターネット
電話

申込開始
4/10(月)
元プロボクサーがプロデュース!ボクシングエクササイズ教室

元プロボクサーがプロデュース!ボクシングエクササイズ教室

ボクシング未経験者を対象に、初歩的な内容からミット打ち、ボクシングエクササイズを丁寧に指導いたします。
女性の方もお気軽にご参加下さい。

講師:茂呂 一雄 氏(adidasボクシング教育ディレクター・元日本ライト級プロボクサー)
   佐藤 修 氏(第22代WBA世界スーパーバンダム級チャンピオン)

<受付開始 : 4/28(金) 10:00~>

6/28(水) インターネット
電話

申込開始
4/28(金)
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