東京体育館 教室・イベント一覧

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教室・イベント名 開始日 申込方法 会場 参加条件等
緊張や不安とうまく付き合う方法

緊張や不安とうまく付き合う方法

※受付を終了しました。たくさんのお申込み、ありがとうございました。

「大事な場面で緊張してしまって自分のプレーができない」そんな悩みはありませんか?
スポーツ心理学の観点から、緊張や不安をうまくコントロールするためのトレーニング方法を学びます。

講師 : 高井 秀明氏 (日本体育大学体育学部准教授・スポーツメンタルトレーニング上級指導士)

4/29(土・祝) インターネット
電話

[受付終了]
サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

サントリーサンバーズの親子バレーボール教室

Vプレミアリーグで活躍するサントリー「サンバーズ」の選手をお招きし、親子バレーボール教室を実施します。
男子トップレベルのプレーを間近で見たり、直接ご指導いただけるチャンスです!

お子様と一緒にバレーボールの楽しさや魅力を体験しませんか?

講師 : サントリーバレーボール部「サンバーズ」選手&スタッフ 他

5/28(日) はがき

[受付中]
要介護にならないために気をつけよう! 「フレイル」予防講座

要介護にならないために気をつけよう! 「フレイル」予防講座

加齢に伴い、筋力・認知機能・社会とのつながりなどが低下した状態を「フレイル」と言います。
多くの人が健康な状態からこの「フレイル」を経て、要介護状態に陥ると考えられています。
この講座では新概念である「フレイル」について解説します。
「フレイル」の兆候をチェックし、健康長寿のポイントを学んでみませんか?

講師 : 高橋 競 氏(東京大学高齢社会総合研究機構 特任研究員・博士(保健学)・理学療法士)

5/27(土) インターネット
電話

[受付中]
運動不足のパパ・ママと一緒に!親子体操教室

運動不足のパパ・ママと一緒に!親子体操教室

※「①1歳半~3歳コース」・「②3~5歳コース」につきまして、キャンセル待ちでの受付となっております。
ご了承の上、お申込みください。


コミュニケーションやスキンシップをとりながら、親子の絆を深める体操教室です。
普段仕事に忙しく 、なかなかお子さんと触れ合う時間の取れないお父さんの参加もお待ちしています。

運営 : 一般社団法人日本親子体操協会

6/10(土) インターネット
電話

[受付中]
スポーツビジネスセミナー

スポーツビジネスセミナー

ビジネスという側面からスポーツについて考えるセミナーを開催いたします。
2020年に向けてスポーツ産業への関心が高まっている今、その現状と今後の可能性について学んでみませんか。

講師 : 髙橋 義雄 氏(筑波大学体育系准教授)

6/25(日) インターネット
電話

[受付中]
元プロボクサーがプロデュース!ボクシングエクササイズ教室

元プロボクサーがプロデュース!ボクシングエクササイズ教室

ボクシング未経験者を対象に、初歩的な内容からミット打ち、ボクシングエクササイズを丁寧に指導いたします。
女性の方もお気軽にご参加下さい。

講師:茂呂 一雄 氏(adidasボクシング教育ディレクター・元日本ライト級プロボクサー)
   佐藤 修 氏(第22代WBA世界スーパーバンダム級チャンピオン)

<受付開始 : 4/28(金) 10:00~>

6/28(水) インターネット
電話

申込開始
4/28(金)
高齢者スポーツ指導者講習会

高齢者スポーツ指導者講習会

※現在、キャンセル待ちでの受付です。

高齢者のための効果的なストレッチングと柔軟体操に関する知識と、指導法について学びます。
受講いただくと、「健康運動指導士」及び「健康運動実践指導者」の更新単位(講義2.0単位、実技2.0単位)の登録が認められます。

講師:小室 史恵 氏(一般財団法人日本健康財団)

6/24(土) インターネット
電話

[キャンセル待ち]
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お問い合わせ:0120-612-001 携帯電話・PHSからは03-5474-2150(受付時間:平日 10:00~17:00)