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シニアのためのウオーキングセミナー

毎日の「姿勢」と「歩き」を整える事で、くせが矯正され心と体の健康づくりにつながると言われています。
このセミナーは普段の歩きを見直すので、猫背を解消したい方やこれからも美しく歩きたい方におすすめです。

講師 : 篠田 洋江氏 (一般社団法人日本ウォーキング協会 健康ウオーキング指導士・
           一般社団法人日本姿勢教育協会 姿勢教育指導士)

日時 4/19 (水) 14:00~16:00
会場
定員対象 60名 / 50歳以上の方

※定員になり次第、締切となります。
参加料 1,000円
備考 【持ち物】
筆記用具、動きやすい服装、飲料、
タオル、室内用シューズ
シニアのためのウオーキングセミナー

参加料 1,000円