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膝痛・腰痛を起こさない歩き方!シニアのためのウォーキングセミナー

50歳以上の方を対象に、膝痛・腰痛を起こさず歩くための方法をお伝えします。
いつまでも元気に歩くためには、自身の歩き方のくせを見直すことも大切です。
ぜひこの機会に正しい歩き方を学びましょう。

講師 : 黒田 恵美子氏 (東海大学医学部客員教授・
             一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事・健康運動指導士) 

日時 11/8(水) 14:00~16:00
会場
定員対象 60名
50歳以上の方

※定員になり次第締め切りとなります
参加料 1,000円
備考 【持ち物】
筆記用具、動きやすい服装、飲料、
タオル、室内用シューズ
膝痛・腰痛を起こさない歩き方!シニアのためのウォーキングセミナー

参加料 1,000円