各種講座 教室・イベント一覧
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教室・イベント名 | 開催日 | 申込方法 | 会場 | 参加条件等 |
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![]() シニアのための健康体力づくりセミナー自分に合った運動やスポーツ・レクリエーションを始めるためには、自分の体力を把握することが大切です。「レク式体力チェック」では複数の種目を測定し、その結果から自身の体力を5段階で評価します。体力向上のための運動もご紹介しますので、ぜひご参加ください。 |
令和3年 5/4 (火・祝) |
電話 インターネット 受付中 |
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