教室・イベント名	開催日	申込方法
姿勢・体軸を整える動きやすい身体づくり～スポーツ動作をスムーズに行えるパフォーマンスを身につける～重心移動は運動の基本であり、そのためには姿勢・体軸を整えることが重要です。本セミナーを受講し、その方法と動きの質を高める方法の基本を身につけましょう！講師：岩間　徹氏 NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会　副理事長	2019年 7/20(土)	電話ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ
障害者スポーツ支援のための基礎講座障害者スポーツに興味のある方大歓迎！座学や実技を通して、普段なかなか触れる機会の少ない障害者スポーツの楽しさ、醍醐味を楽しく学びませんか？	2019年 7/20(土)	ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ電話受付中
シニアのための腰痛予防・改善セミナーシニアの方を対象に、腰痛予防と改善に効果的な運動方法をお伝えします。整形疾患が発生するメカニズムと、その予防のための正しい運動方法を、講義と実技を通して学びます。これからも健康で元気よく生活するために、正しい運動で効果的な運動方法を学びましょう。講師：望月江梨子氏(松戸整形外科病院リハビリテーションセンター／理学療法士)	2019年 8/24(土)	ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ電話受付中
【みるスポ】剣道観戦寬仁親王杯剣道八段選抜大会剣道の最高段位八段保有者32名の選抜剣士による試合をご覧いただけます。申込期間＜7/24（水）～8/21（水）消印有効＞	2019年 9/7(土)	ｲﾝﾀｰﾈｯﾄﾊｶﾞｷ
女性のための護身術「逃げる」ための護身術を紹介します。普段から気をつけること、掴まれたときの対処等、知っておきたいポイントを参加者同士で身体を動かしながら学びます。	2019年 9/21(土) 申込開始 8/1(木)～	ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ電話
シルバーのための武道体験ゆったりとした動きで運動不足解消！太極拳の楽しさを体験してみませんか。全2回の初心者向けの教室です。	2019年 9/21(土) 10/5(土) 申込開始 8/1(木)～	ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ電話
居合道（広域合同稽古）初心者から有段者まで、どなたでも参加できます。それぞれの目的に応じて居合道の稽古をしてみませんか。	随時開催	当日来館
杖道（広域合同稽古）初心者から有段者まで、どなたでも参加できます。それぞれの目的に応じて杖道の稽古をしてみませんか。	随時開催	当日来館
合気道（広域合同稽古）初心者から有段者まで、どなたでも参加できます。それぞれの目的に応じて合気道の稽古をしてみませんか。	随時開催	当日来館
弓道（広域合同稽古）弓道の技能向上を目指す方を対象にした稽古です。	随時開催	当日来館

開催日	2019年 7/20(土)
申込方法	電話ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ
会場
参加条件等

東京武道館 教室・イベント一覧

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