成長期に合わせた正しいトレーニングとは~スポーツ指導のためのジュニア指導者講習会~

ジュニア指導に関しては、これまで日本では成⾧期にはトレーニングをしないほうが良いといわれてきました。
しかし、最近では成⾧期に正しいトレーニングを積極的にする方がより成⾧を促進するという事が分かってきています。
今回は早稲田大学スポーツ科学学術院の倉石平教授(講義)と日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの佐々部孝紀先生(実技)をお招きして、成⾧期の各ステージに合わせた正しいトレーニング方法を講義と実技から学びます。

日時

9/21(土)10:00~15:00

【時間詳細】

10:00~12:00 成長期に合わせた正しいトレーニングとは

        (講義)倉石教授

13:00~13:15 準備運動を兼ねたアイスブレイク

        (東京都レクリエーション協会)

13:15~15:00 成長期に合わせた正しいトレーニングとは

        (実技指導)佐々部先生

※実技指導には参加者が普段指導しているジュニア(小学生~中学生)

 も一緒に参加することができます(別途参加料はかかりません)

会場

駒沢オリンピック公園総合運動場 屋内球技場 

定員

30名

※定員になり次第締切となります

対象

ジュニア指導に関わる指導者、指導者を目指している方

参加料

3,000円(1人)

持ち物

屋内用シューズ、動きやすい服装、飲料、タオル、筆記用具、昼食

講師

講師(講義):倉石平
早稲田大学スポーツ科学学術院教授

講師(実技):佐々部孝紀
Training Science代表

申込 画像1.png

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