今日から筋トレ　運動習慣を見直すチャンス！

東京2020大会で金メダルを獲得した柔道の阿部一二三・詩兄妹のトレーニング指導を担当している寺田氏をお迎えし、お家でも続けられるプログラムをご紹介いただきます。

日時	令和5年(2023年)6月21日(水)　 18:15～20:15
会場	東京体育館　サブアリーナ
定員	80名　※定員になり次第締切
対象	15歳以上60歳までの方　※中学生除く
参加料	1,000円
持ち物	筆記用具、飲料、タオル、室内用シューズ（靴底が飴色か白色）動きやすい服装
講師	寺田健太郎氏（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）
関連資料	チラシ
申込	※上記「お申し込みはこちら」ボタンを押すと外部サイトへ遷移いたします。【お申込開始】令和５年４月３日（月）から電話での申込み希望の場合は、スマイルスポーツ事業センターまでお掛けください。＜スマイルスポーツ事業センター＞※電話受付時間　平日 10:00～17:00 フリーダイヤル　0120-612-001／携帯電話から　03-6380-4243

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