シニアのための毎日エクササイズ教室
全国的にもまだ少ない、シニア向けのアジリティ（敏しょう性）に着目したエクササイズを紹介します。
理学療法士の視点から医学的根拠に基づいた解説と実演を行います。（サブアリーナで実施）
対象はおおむね50歳以上の方対象になりますが、自分のためだけでなく、ご家族のためにも是非ご参加ください！
| 日時 |
令和５年10月19日(木) 13:30～15:30 |
|---|---|
| 種目 | シニア向け講習 |
| 会場 |
東京体育館 サブアリーナ |
| 定員 |
60名 |
| 対象 |
おおむね50歳以上の方 |
| 参加料 |
1,000円 |
| 持ち物 |
室内履き（靴底が白色または飴色のもの）、 筆記用具、動きやすい服装、飲料、タオル、 マスク（講師の方々は医療従事者のためマスクを着用します。マスク着用のご協力をお願いします。） |
| 講師 |
・メイン講師：尾﨑 智之 氏 東京都理学療法士協会 医療法人社団山斗会山中整形外科内科クリニック リハビリテーション科統括マネージャー 東京2020オリンピック公式メディカルスタッフ |
| 関連資料 | |
| 申込 |
お申込みは下記から
電話での申込み希望の場合は、スマイルスポーツ事業センターまでお掛けください。 ＜スマイルスポーツ事業センター＞※電話受付時間 平日 10:00～17:00 フリーダイヤル 0120-612-001／携帯電話から 03-6380-4243
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