理学療法士が伝える 適切な体の動かし方 ～ピラティス・ヨガ実践講座～
健康のために始めたけれど、かえって体を痛めてしまった・・・そんな経験はありませんか？
このセミナーでは、理学療法士であり世界基準のピラティスインストラクターが、解剖学と運動学の知見をもとに
「安全で効果的な体の使い方」を実践的に指導します。
初心者・未経験者もご参加いただける内容です。
| 日時 |
令和７年（2025年）12月16日(火) 18:45～20:15 |
|---|---|
| 種目 | ピラティス |
| 会場 |
東京体育館 サブアリーナ |
| 定員 |
80名（先着順） |
| 対象 |
15歳以上の女性（中学生を除く） |
| 参加料 |
1,000円 |
| 持ち物 |
動きやすい服装、靴下（滑り止め付きが望ましい）、飲料、タオル |
| 講師 |
フィジオピラティスコンディショニングスタジオ 理学療法士、全米認定ピラティス教師 増渕 喜秋 氏 伊牟田 真樹 氏 |
| 関連資料 | |
| 申込 |
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| 備考 |
申込開始 10月16日（木）10:00から |
