軽運動で体も脳も活性化！～みんなでスローエアロビック～
新感覚エクササイズを体験しよう♪
スローエアロビックは、「シンプル」な動きで体にやさしい「ソフト」な運動。
音楽に合わせて仲間と動けば、自然と「スマイル」がこぼれます。
ウォーキングのような低強度のエクササイズなので、スポーツが苦手な方でも安心して参加できます。
音楽に合わせて運動するので、楽しいプログラムになっております！
軽運動で体も脳も活性化！「人生100年時代」を豊かに過ごしませんか？
| 日時 |
令和8年（2026年）1月16日(金)
14:00～15:30 |
|---|---|
| 会場 |
東京体育館 第一会議室 |
| 定員 |
60名（※定員になり次第締切） |
| 対象 |
おおむね50歳以上 |
| 参加料 |
1,000円 |
| 持ち物 |
動きやすい服装、飲料、タオル |
| 講師 |
天野 勝弘 氏 （あまの かつひろ） ・俳優 ・NHK「おかあさんといっしょ」第9代体操のお兄さん ・日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ ・公益社団法人日本エアロビック連盟公認スローエアロビック指導員 ・NPO法人東京都エアロビック連盟理事 ・日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー |
| 関連資料 | |
| 申込 |
※インターネットからお申込みされた方のキャンセルにつきましては、恐れ入りますが、お申込みから50日以上経過された場合は払戻し手数料が発生します。ご了承の上、お申込みください。
※上記「個人情報の取扱いについて同意のうえ申し込む」ボタンを押すと外部サイトへ遷移いたします。 個人情報の取扱いについて 個人情報保護管理者 事務局長 1) 個人情報の利用目的…当事業団の運営する、施設の利用等のサービス提供の実施 2) お預かりした個人情報は、施設運営を共同して行う事業者と、共同利用することがございます。当該事業者との個人情報の授受は、記録が残るよう安全な形式で行います。また当該事業者との間には契約書を結び、情報管理についての取り交わしを行なっております。 3) 当事業団は、第１項の利用目的の達成に必要な範囲で、お預かりした個人情報を業務委託先に委託することがございます。 4) 個人情報の開示、訂正、削除等についてご質問・ご相談のある方は相談窓口（Tel：03-6380-4955）にお問合せ下さい。 5) 個人情報をご提供頂くことは利用者様の任意ですが、ご提供頂けない場合は第１項に掲げる利用目的を達成できない場合がございます。 |
