脱力トレーニング〈筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化!〉
「力を抜くのが苦手」「疲れが抜けにくい」「けがを繰り返す」「鍛えても鍛えても伸び悩む」日々のトレーニングで、こんなお悩みはありませんか?
プロのアスリートでも悩むことが多いという「力の抜き方」。【肩甲骨】【背骨】【股関節】の力みをコントロールし、正しい「脱力」トレーニングを知ることで、更なるパフォーマンスの向上が期待できます。
少しでも当てはまった方、ご興味のある方はぜひこの機会にご参加ください!

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