カラダ、動かす習慣はじめましょう <3月>
水泳場だけど水着は着ません！ 気軽に体を動かそう！！
トレーニングルームで実施する簡単運動レッスンです。
参加費は無料。どなたでもご参加いただけます。
一度、水泳場に足をお運びください。
| 日時 |
1. ストレッチ&軽運動 ①3月10日(金) ②3月16日(木) 11:30～12:15 2. 気軽に体引締め運動 ③3月 7日(火) ④3月24日(金) 11:30～12:15 3. レッツ・ボッチャ ⑤3月20日(月) 11:30～12:15 |
|---|---|
| 種目 | 軽運動、レクリエーションスポーツ |
| 会場 |
東京辰巳国際水泳場 トレーニングルーム |
| 定員 |
1. ストレッチ&軽運動 ①10名 ②10名 2. 気軽に体引締め運動 ③10名 ④10名 3. レッツ・ボッチャ ⑤10名 ※定員になり次第締切 |
| 対象 |
18歳以上なら誰でも可 |
| 参加料 |
無料 |
| 持ち物 |
運動できる服装、タオル、飲み物 |
| 備考 |
お電話によるお申込み、お問い合わせは 03-5569-5061 まで お気軽にご連絡ください。 お申込みの際は、受講希望番号を明記、もしくはお伝えください。 |
