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シニアのための健康体力づくりセミナー

シニアのための健康体力づくりセミナー

自分に合った運動やスポーツ・レクリエーションを始めるためには、自分の体力を把握することが大切です。「レク式体力チェック」では複数の種目を測定し、その結果から自身の体力を5段階で評価します。体力向上のための運動もご紹介しますので、ぜひご参加ください。
この講習会は、公益財団法人日本レクリエーション協会公認、レクリエーション・インストラクター資格取得の対象となる現場実習事業です。

日時 令和3年5/4(火・祝) 13:30~16:30
会場
定員対象 30名
*定員になり次第締切

50歳以上の方
参加料 1,000円
備考 【持ち物】筆記用具、動きやすい服装、飲料、タオル、室内用シューズ、外靴入れ、体調確認のチェックシート(後日郵送します)
【その他】畳敷きの会場です。運動できる服装、清潔な靴下を着用してご参加ください。

講師:小倉あけみ氏、湯川 恵子氏
(一般社団法人東京都レクリエーション協会 公認講師)

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大防止のため、掲載事業を中止する可能性がございます。
シニアのための健康体力づくりセミナー

参加料 1,000円
日時 令和3年5/4(火・祝) 13:30~16:30
会場
定員対象 30名
*定員になり次第締切

50歳以上の方
参加料 1,000円
備考 【持ち物】筆記用具、動きやすい服装、飲料、タオル、室内用シューズ、外靴入れ、体調確認のチェックシート(後日郵送します)
【その他】畳敷きの会場です。運動できる服装、清潔な靴下を着用してご参加ください。

講師:小倉あけみ氏、湯川 恵子氏
(一般社団法人東京都レクリエーション協会 公認講師)

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大防止のため、掲載事業を中止する可能性がございます。

予約申し込み

参加料 1,000円