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ノルディック・ウォーク講習会

ノルディック・ウォーク講習会

ノルディック・ウォークは北欧フィンランドにおいてスタートした、2本のポールを使ったウォーキングです。健康寿命の延伸と100歳になっても歩ける身体づくり。身体にやさしい、正しい姿勢を意識して、美しく、格好よく歩こう!

日時 令和3年11/30(火)
①10:00~12:00 ノルディック・ウォーク基礎・入門編
②13:00~15:00 ノルディック・ウォーク初級・実践編
会場
定員対象 定員:①②各30名 ※定員になり次第締切
対象:おおむね50歳以上の方
自立歩行のできる方でしたらどなたでもご参加いただけます
参加料 ①②各500円
備考 【持ち物】
①基礎・入門編:室内用シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物
②初級・実践編:①の持ち物のほか、外履き用シューズ、リュックサックまたはウエストポーチ

※恐れ入りますが、①基礎・入門編②初級・実践編両コース受講希望の方は、下記の「予約申込み」欄でクラスを選択し、①、②それぞれのクラスにお申込みください。
ノルディック・ウォーク講習会

定員対象
参加料 ①②各500円
日時 令和3年11/30(火)
①10:00~12:00 ノルディック・ウォーク基礎・入門編
②13:00~15:00 ノルディック・ウォーク初級・実践編
会場
定員対象 定員:①②各30名 ※定員になり次第締切
対象:おおむね50歳以上の方
自立歩行のできる方でしたらどなたでもご参加いただけます
参加料 ①②各500円
備考 【持ち物】
①基礎・入門編:室内用シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物
②初級・実践編:①の持ち物のほか、外履き用シューズ、リュックサックまたはウエストポーチ

※恐れ入りますが、①基礎・入門編②初級・実践編両コース受講希望の方は、下記の「予約申込み」欄でクラスを選択し、①、②それぞれのクラスにお申込みください。

予約申し込み

定員対象
参加料 ①②各500円