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親子チャレンジスポーツ

  • 水泳・水中運動

目指せ高得点!!
各種目で決められたレベルを達成して、ポイントを集めよう!
グループで集めたポイントが多いとメダルがもらえるかも?

【種目ラインナップ(予定)】

ござ走り・玉入れ・宝探し・鬼ごっこ 他数種目

 

令和7年(2025年)8月16日(土)
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  • 東京アクアティクスセンター

アクアトレーニング WALK&HIIT

  • 水泳・水中運動

水中運動が初めて方でも気軽に参加できる水中ウォーキングと脂肪燃焼、心肺機能や筋力向上に効果的なトレーニングを行います。

暑いこの夏、もう一汗かいて、よりキレイを目指しましょう!

令和7年(2025年)8月16日(土)
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  • 東京アクアティクスセンター

オープンウォータースイミング体験会

  • 水泳・水中運動

自然環境の中での泳ぎ方を学ぼう!

オープンウォータースイミングの基本動作を学びプールでの泳ぎとの違いを発見しよう。

外部からの様々な影響を受けて泳ぐ知識や経験は、海水浴などレジャーシーズンを迎えるにあたり、危機管理にも役立ちます。

 

令和7年(2025年)7月12日(土)
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  • 東京アクアティクスセンター

スイマーフォームクリニック(6月~9月)

  • 水泳・水中運動

自分の泳ぎ方を確認!

各回にテーマを設けた水泳のクリニックです。フォームを撮影し、その解説と今後のトレーニング方法をアドバイスします。

撮影した映像は、後日 Google フォト にて、個人で閲覧していただきます。

(当日受付時に QRコード をお渡しします。映像は、ご本人のみ閲覧可能です。)

①令和7年(2025年)6月1日(日) ②令和7年(2025年)6月21日(土) ③令和7年(2025年)7月11日(金) ④令和7年(2025年)7月27日(日) ⑤令和7年(2025年)8月12日(火) ⑥令和7年(2025年)8月18日(月) ⑦令和7年(2025年)9月8日(月) ⑧令和7年(2025年)9月23日(火祝)
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  • 東京アクアティクスセンター

はじめての障害者スイミング ・ 水泳ボランティアセミナー

  • 水泳・水中運動

障害のある水泳初心者・初級者の方が水に親しみレベルに応じて水泳を楽しむための教室を開催します。(今年度1回目の開催になります。)

同時に障害者支援に興味のある方を対象にボランティアセミナーを実施いたします。

令和7年(2025年)6月21日(土),7月12日(土)※全2日間 
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  • 東京アクアティクスセンター

飛込体験会

  • 水泳・水中運動

飛込競技の基本動作・技術等を学ぶことができます!

安全面に配慮した指導を行うため、初心者の方でも安心です!

①令和7年(2025年)6月1日(日) ②令和7年(2025年)7月5日(土) ③令和7年(2025年)7月6日(日) ④令和7年(2025年)7月19日(土) ⑤令和7年(2025年)7月20日(日) 全5日間
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  • 東京アクアティクスセンター

アクアスイミングランキング

  • 水泳・水中運動

東京2020大会の会場で自己ベストを更新!

メインプールでタイムを計測しよう!競泳の学年別・泳法別の記録会です。

年間計6回開催、ランキング上位者は表彰もあります。

令和7年(2025年)4月23日(水)、5月6日(火)、6月11日(水)、7月23日(水)、8月19日(火)、9月24日(水)
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  • インターネット
  • 東京アクアティクスセンター

ジュニアダンススクール

  • 各種スポーツ

「想像力」「好奇心」「豊かに感じる心」を楽しく育てます。集団行動の中でのルールやマナー、友達作りや協調性を養うことができる、独自のプログラムで心身の健やかな成長をサポートします。

金曜日(月3回)
  • 外部リンク
  • 東京アクアティクスセンター

チアダンススクール

  • 各種スポーツ

ポンポンを使用し、笑顔で元気いっぱいにダンスを踊ります。明るい雰囲気の中でアップテンポな曲で踊るので初めての方でも楽しめるスクールです。

水曜日(月3回)
  • 外部リンク
  • 東京アクアティクスセンター

バレエスクール

  • 武道・武術
  • 各種スポーツ

バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。また、発育発達に必要な全身のコーディネーションの能力が身につきます。

火曜日(月3回)
  • 外部リンク
  • 東京アクアティクスセンター

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