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音やリズムにふれながら、おもいっきり身体を動かして「感じる力」や「表現する力」を育みます。

生後５ヶ月から未就学児のお子さま向けのやさしい内容なので、初めての方も安心してご参加いただけます。

『いつでも、どこでも、だれでも楽しめる』ダンスと運動遊びを学べる講座です。

聞き覚えのある曲に簡単な振りを付けた者なので、楽しみながらすぐにマスターすることが可能です。

シンプルで覚えやすいので、実際の指導現場ですぐに活用できます。

講義と実技を通して、障害者の方や高齢者の方への指導方法を学びましょう！

高齢者の方への指導を中心に、障害者・高齢者の運動指導に必要な体力づくりやスポーツ活動の知識と指導技術力向上を図ります。

４時間の講習会となり、受講していただくと「健康運動指導士」「健康運動実践指導者」の更新単位の登録が認められます。

認定番号： ２６６０７６

講　義： １２０分【2単位】

実　習： １２０分【2単位】

※資格をお持ちでない方も参加が可能となります。

※資格を新規取得できる講習会ではございませんので予めご了承ください。

オリンピック2大会連続銅メダルの星奈津美さんを講師に迎えます。レッスンを受けてレベルアップをしましょう！

また、パラリンピックで金メダル3つ、銀メダル4つ、銅メダル３つを獲得した木村敬一選手の泳ぎを間近で見て、自らもパラ水泳の体験をしてみよう！

競技力向上及び指導者としての資質向上を目的とした講習会です。

レクリエーション・サポーター研修は、"人々の心を元気にする"レクリエーション支援について、その基礎となるエッセンスを凝縮して伝えるものです。レクリエーション活動の楽しさと、意図的に活用するレクリエーション支援の手法について、体験と解説をとおして学びます。

実践的なランニング技術やトレーニング方法を陸上競技専門のコーチと選手が指導します。

マラソンの内容を中心に、座学と実技の実施を予定しております。

障害のある水泳初心者・初級者の方が水に親しみレベルに応じて水泳を楽しむための教室を開催します。（今年度２回目の開催になります。）

同時に障害者支援に興味のある方を対象にボランティアセミナーを実施いたします。

トップアスリートからの指導を受けて、

技術向上を目指しましょう！

２人のトップアスリートが挑戦し続けた競技人生を熱く語ります。

ゲストは東京2020オリンピック柔道男子100kg級で金メダルを獲得したウルフ アロンさん。引退後プロレスラーに転身、新日本プロレスに入団、今年1月4日の東京ドーム大会でデビューを果たし注目されました。

もう一方は、ロンドン2012オリンピックでアウトサイドヒッターとして日本バレーボール28年ぶりとなる銅メダル獲得に大きく貢献された江畑幸子さん。

夢をいだき目標に向かって挑み続けたアスリートの軌跡、世界の舞台での躍動、その舞台裏などに迫ります。

【前半】世界で戦ったアスリートが夢を叶える方法やオリンピックの舞台裏などをテーマに対談予定。

【後半】ゲストとの交流タイムを予定。
　※内容は予定です。今後、変更する場合がございます。

実際にトップアスリートとお話しできるチャンス♪皆様からの質問もお待ちしております。