【東京体育館】　令和６年 11月・12月　開催の教室・講座　ご案内

東京体育館で令和６年(2024年) 11月・12月に開催する教室・講座のご案内です。

【11月18日（月）　開催】

　　　スポーツボランティアスキルアップ講座～東京2025デフリンピックに向けて学ぼう～

　　　デフスポーツボランティアの実際や、デフと聴者の文化の違い、はじめのコミュニケーションの取り方等体験談を交えお伝えします！

　　　第１部：デフスポーツボランティア体験談と文化の違いなど

　　　第２部：国際手話にチャレンジ！

　　　情報提供：東京2025デフリンピックボランティア募集について

　　　デフスポーツボランティア活動を国内外問わず活躍されている方に直接お話を聞けるチャンス！ぜひお見逃しなく!！

　　　※情報保障：手話通訳あり

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/2025.html

【11月21日（木）　開催】

【１】シニア向け　バレーボールクリニック（受付は終了しました）

　　　プロバレーボールチーム「東京グレートベアーズ」のスクール講師を招き、９人制バレーボールの実技講習会を実施します。

　　　初心者の方には基礎からの指導、経験者はスキルアップのための場を提供します。

　　　初心者大歓迎です！　さぁ、思いっきり、バレーボールを楽しみましょう！

【２】今日から筋トレ

　　　今日から筋トレ始めましょう！

　　　オリンピックで活躍した選手の指導経験もある寺田健太郎氏を講師としてお呼びします。

　　　筋トレ初心者も！レベルアップしたい方も！自宅で続けられるトレーニング方法を学びましょう！

【12月1日（日）　開催】

【１】地域スポーツの指南役が読み解く「ソーシャルビジネスのヒント」

　　　地域スポーツの現場に長年携わる中で、クラブ設置率100％の立役者から見た地域スポーツの過去・現在・未来や、

　　　地域マーケティングの極意、住民に寄り添った事業の企画・計画（アプローチから展開方法）、

　　　"人財"の発掘と育成、人材不足対策、部活動地域移行等も視野に、スポーツでまちを盛り上げていく

　　　極意を伝授いただきます。

【２】ジュニア世代の身体をつくる"身につく"栄養学講座　＜日本スポーツ協会（JSPO)指導者資格更新対象講座＞

　　　管理栄養士から学ぶ 食事と睡眠。

　　　ジュニア世代（小学生・中学生）の身体づくりに重要な要素"食事"の基本と

　　　成長ホルモンの活性化を促す"睡眠"について、講座と実践を交えてお伝えします。

　　　ジュニア世代の身体作りに関心のある方もどうぞご参加ください。

【12月19日（木）　開催】

　　　~理学療法士と世界基準のピラティスインストラクターが教える~解剖学から紐解く女性のためのボディメイク教室

　　　効果的なウエスト（くびれアップのポイント）・Hip（ヒップアップのポイント）のエクササイズ

　　　ダイエットの王道の有酸素運動として、膝や腰を痛めないジョギングエクササイズのポイントをお教えします！

申込はスマイルスポーツから、パスマーケットを経由してお申し込みください。

東京体育館ではあらゆる年代の皆様に向けイベント（教室やセミナー等）を開催しております。

その他イベント情報は、順次お知らせさせていただきます。

ご応募　お待ちしております！

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