【東京体育館】　令和６年 5月・６月　開催の教室・講座　ご案内

東京体育館で令和６年(2024年) ５月・６月に開催する教室・講座のご案内です。

【５月１０日（金）　開催】

【１】格闘技スポーツ体験教室

　　　「はじめてのボクシングエクササイズ体験教室」

　　　元プロボクサーが初歩的な内容からミット打ち、ボクシングエクササイズを

　　　丁寧に指導いたします。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_243.html

【５月２４日（金）　開催】

【１】メンタルトレーニングの基礎を学ぼう！

　　　「メンタルトレーニング入門セミナー」

　　　明日から活かせるメンタルトレーニング法を体験し、実際の事例をもとにサイコロジカルスキル

　　　（心理技法）について学べます。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_244.html

　

【５月２５日（土）　開催】

【１】親子で楽しむレクリエーションパーク

　　　「忍者体験」

　　　忍者になって親子遊びの中からスポーツの基本となる９つの動作を身につけ、"運動能力"

　　　の基礎を作ります。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_246.html

【２】無理なく 楽しく 福祉レクリエーションを学ぼう！

　　　「シニアスポーツ指導者講習会」

　　　シニア世代を支援するためには、自分自身も一緒に楽しむことが大切です。

　　　福祉レクリエーションの専門講師から、無理なく楽しく体を動かしながら学びましょう。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_240.html

【６月５日（水）　開催】

【１】東京２０２５デフリンピックに向けて学ぼう

　　　「スポーツボランティア入門講座」

　　　聴覚障害者が取り組む「デフスポーツ」の魅力や競技ルール、応援方法などを、アスリートや

　　　日本代表スタッフが紹介します。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_248.html

【６月８日（土）　開催】

【１】～ウォーキングで身体と心を健康に～

　　　「体力向上ウォーキングセミナー➀」

　　　健康寿命を延ばして健康快適生活を楽しむトレーニング法として正しい効率的なウォーキング

　　　方法をデューク更家氏より学びましょう。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_249.html

【２】アクティブチャイルドプログラム(ACP)研修会

　　　「スポーツ指導者養成講習会」

　　　「アクティブチャイルドプログラム(ACP)」について、座学で学び、実技で体験していただけます。

　　　この講習会は、日本スポーツ協会(JSPO) 指導者資格更新対象講座となります。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_247.html

【６月１５日（土）　開催】

【１】「投げる」を上手に ～ジュニア期の身体の使い方～

　　　「ケガ予防とパフォーマンス向上について」

　　　"投げる"をテーマに小学生・中学生に多く見られる受傷例から、

　　　機能、動作チェックとパフォーマンス向上エクササイズの具体例を学びます。

　　　https://smilesports.jp/event/tmg/post_250.html

申込はスマイルスポーツから、パスマーケットを経由してお申し込みください。

東京体育館ではあらゆる年代の皆様に向けイベント（教室やセミナー等）を準備しております。

準備の出来たイベントより順次お知らせさせていただきます。

ご応募　お待ちしております！