教室・イベント検索

「試合になると思い切りプレーできない......」　そんな経験ありませんか？

周りの評価や結果を気にせず、自分を信じてプレーすることの大切さを、簡単なゲームなどを交えて体験的に学ぶセミナーです。

１万人以上のジュニアアスリートを支えてきたメンタルスキルコーチが、様々なスポーツに活かせる内容を、楽しく、分かりやすくお伝えします。

自信をもってプレーすることで、試合でのパフォーマンスも少しずつ変わっていきます。

※競技種目、レベル、経験年数は問いません。どなたでもご参加いただけます。

※保護者の方やお友達、チームメートと一緒の参加も歓迎しています！

サンロッカーズ渋谷のユース・スクールコーチとストレングスコーチ（※）を招き、バスケットボールにおける運動能力の土台となる身体操作と、バスケットボールスキルを指導します。

初心者のお子様から指導者の方まで、ぜひご参加ください！

※ストレングスコーチとは個人の強みや身体能力まを最大限に引き出す専門的なコーチのことです。

いま話題のピックルボールを、東京体育館で体験してみませんか？

ピックルボールとは、テニス・卓球・バドミントンの要素を組み合わせたようなスポーツ。誰もが簡単にラリーができて楽しめることから、近年日本でも人気が高まっています。

コートが狭く、軽いボールと軽いパドル(ラケット)を使用するので、未経験者でも運動が久しぶりの方でも気軽に楽しめます。働き盛りの女性におすすめですが、もちろん男性のご参加も可能です。ぜひこの機会にご参加ください！

※初めての方にはルールや打ち方等をご説明します。

※本交流会は、ゲーム中心で、レベル別に多くの方と交流できるようなプログラムとなっております。

仕事や学校で忙しい毎日、体力低下や運動不足、気になっていませんか？？？

この教室では実技を中心に「正しいトレーニングの基礎」をプロトレーナーが「優しく」・「楽しく」・「分かりやすく」解説いたします♪

トレーニングを始めたいけど何からすれば分からない？トレーニングが続かない？もっと強度の高いトレーニング法が知りたい？

そんなお悩みの方にピッタリな教室となっております！

筋トレ初心者も！レベルアップしたい上級者の方も！みんなで「今日から筋トレ」を始めましょう！！！

みんなでコミュニケーションをとりながら、脳トレやピンカップなどのアクティビティにチャレンジ！

笑顔で楽しみながら、頭も身体も使って健康になれる方法を学ぶ講座です。

指導にも日常生活にも活かせる「プレイケア」を体験しませんか。

_

ー　

ー　プレイケアとは　ー

「楽しく健康になる全てのこと」

楽しい・笑顔・効果　のサイクルを促す方法です。

「スポーツメンタルコーチング」で人気の柘植陽一郎氏のセミナーです。プロのメンタルコーチが、選手との信頼関係を深め、チームの成長を促すためのコミュニケーション技術をわかりやすく解説いたします。

スポーツだけでなく、ビジネスやご家庭でも活かせる内容となっております。

身近な人とのコミュニケーションにもぜひ！

※本セミナーは、一部ワークショップ形式を取り入れて実施いたします。

【★予告★】

更に知識が深まるスキルアップ編を開催します！入門セミナーを受けられる方も、初めての方も受講可能！

本スマイルスポーツ内からお申込み可能です。

※お申し込みページは、お申し込み開始と同時に公開します。

<パフォーマンスを最大限に引き出すための方法とは？～メンタルコーチング実践セミナー～>

日時：2026年8月8日(土)　14:00～16:00

場所：東京体育館　第一会議室

講師：一般社団法人フィールド・フロー　柘植　陽一郎　氏

お申込み開始：2026年5月28日(木)14時～

元プロボクサーの茂呂一雄氏が優しく教えてくれるボクシング体験教室です。

初心者の方も大歓迎！基礎からミット打ちまで体験できます。

もちろん、経験者も十分満足できるプログラムです。

リズムに合わせて、笑顔でワン・ツー♪ワン・ツー♪

講師は、日本サッカー協会やJリーグで長く日本のサッカー界を支えてきた鈴木德昭氏。

プロスポーツクラブの経営、国際スポーツ大会の開催や招致に関心のある方、スポーツに携わる仕事をしている方や携わりたい方に、サッカークラブの経営の原理原則などスポーツビジネスへのヒントになる内容をお伝えします。

※本セミナーは、一部グループワーク形式を取り入れて実施いたします。