「スポーツウエルネス吹矢」体験講座☆シニアのためのニュー・スポーツ体験セミナー☆

スポーツウエルネス吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。

健康効果の秘訣は腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身につきます

日時

2025年1月11日(土)

13:30~16:00

種目 スポーツウエルネス吹矢
会場

駒沢オリンピック公園総合運動場 屋内球技場

定員

40名

※定員になり次第締切となります

対象

概ね50歳以上の方

参加料

600円

持ち物

動きやすい服装、飲料、タオル、室内用シューズ

講師

一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員

申込 画像1.png

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<スマイルスポーツ事業センター>※電話受付時間 平日 10:00~17:00

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運営

主催:公益財団法人東京都スポーツ文化事業団

   一般財団法人東京都レクリエーション協会

備考

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