教室・イベント検索
該当している教室・イベント数件
教室・イベント名 | 開始日 | 申込方法 | 会場 |
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ビジョントレーニング体験会~手軽に続けるスポーツ・レクリエーション事業~ 今話題になっているビジョントレーニングを実際に体験頂ける講習です! 【ビジョントレーニングとは】
・ものを目で捉える力を高め、見たものを正しく認識したり、体を自分のイメージ通りに動かしたりする
機能を高めるトレーニングです。
・視野が5度広くなると、脳の処理機能が2倍になります。
・スポーツをする方がビジョントレーニングをすることで、視覚機能や体のバランスを強化することがで
きます。プロスポーツの世界ではビジョントレーニングは常識になっています。
・ADHD(注意欠如多動症)や自閉症の子どもにも効果的なトレーニング方法です。
・高齢者の方たちの認知機能の衰えや、反応速度の低下にもビジョントレーニングは有効です。
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7/7(日) |
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自然環境の中での泳ぎ方を学ぼう! オープンウォータースイミングの基礎動作を学びプールでの泳ぎとの違いを発見しよう。 外部からの様々な影響を受けて泳ぐ知識や経験は、海水浴などレジャーシーズンを迎えるにあたり、危機管理にも役立ちます。 |
令和6年(2024年)7月14日(日) |
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少林寺拳法を用いた、日常生活で活きる護身動作を学びながらエクササイズをして、思いっきり汗を流しましょう! |
令和6年6月8日 |
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プールに入りたいけど、泳げないから諦めてしまっている方
水泳は、4泳法を泳ぐと沢山の筋肉を使い全身運動になると言われています。 |
令和5年(2023年)6月30日(日) |
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「投げる」を上手に ~ジュニア期の身体の使い方~ ケガ予防とパフォーマンス向上について スポーツを行う上で必要な筋肉や骨のバランスや身体の使い方、ジュニア期の身体の特徴を理解する等、怪我をしない体づくりについて学びます。 "投げる"をテーマに小学生・中学生に多く見られる受傷例から、機能、動作チェックとパフォーマンス向上エクササイズの具体例を学びます。 指導に携わるコーチや保護者の方々も、是非一緒にご参加ください。 |
2024/06/15 |
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テーマは「ストローク数を減らして、楽にクロールを泳ぐ」。
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令和6年(2024)6月30日(日) |
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飛込競技の基本動作・技術等を学ぶことができます! 安全面に配慮した指導を行うため、初心者の方でも安心です! |
①令和6年(2024年)6月8日(土) ②令和6年(2024年)6月9日(日) ③令和6年(2024年)7月15日(月) ④令和6年(2024年)7月20日(土) ⑤令和6年(2024年)7月21日(日) 全5日間 |
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駒沢のソサイチリーグでは、サッカーコート半面、8人制、オフサイドなし、交代自由などサッカーとフットサルをうまく融合したルールで行います。8人以上のチーム単位でお申し込みください。 |
5/10・17 6/21 7/12・19 全て金曜日 |
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~東京2025デフリンピックに向けて学ぼう~ スポーツボランティア入門講座 デフスポーツの魅力や競技ルール、応援方法などをデフアスリートや日本代表のスタッフが紹介。 これからスポーツボランティアを始めてみたい人や、デフスポーツを応援したい人におすすめです。 |
令和6年(2024)6月5日(水) |
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心身の発達が最も著しいジュニア世代を対象に、プロのテニスコーチが基本技術を指導し、選手を育成します。 テニス初心者でも大丈夫!まずはテニスの基礎を楽しむことからはじめます。 |
4/9・16・23・30、5/14・21・28、6/4・11・18 全て火曜日/全10回 |
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