アクアトレーニング ～Aqua Gymstick～
普段なかなか運動ができていない方を対象に、
水中ならではの運動方法で日頃の運動不足を解消できるプログラムを実施します。
今回は、アクアフィットネスセラピー国際総会 日本代表講師を務めた経験もある
大貫那知子さんをお呼びして開催します。
水中専用のAqua Gymstickという道具を使い、筋力、持久力、バランスなどの能力向上に効果的なトレーニングになっています。
是非ご参加ください！
インターネット申込におけるチケット購入時にはYahoo!JAPAN IDによるログインが必要となります。
IDをお持ちでない方はスマイル事業センターまでお電話にてお申し込みください。
また、インターネット申込の事前払いは、paypayまたはクレジットカード（Yahoo!ウォレット）のみの対応です。
| 日時 |
令和6年（2024年）9月28日（土）18：00～19：00 |
|---|---|
| 種目 | 水中運動 |
| 会場 |
東京アクアティクスセンター サブプール半面 |
| 定員 |
4０名 ※定員になり次第締切となります |
| 対象 |
15歳以上の方（中学生を除く） |
| 参加料 |
1,000円 |
| 持ち物 |
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
|
| 講師 |
大貫 那知子 氏 Gymstick H2O マスタートレーナー 2021・2023・2024 アクアフィットネスセラピー国際総会 日本代表講師 ADI＆AEA認定 アクアフィットネスインストラクター NASⅯ CPT NASM認定 パーソナルトレーナー |
| 関連資料 | |
| 申込 |
7月22日（月）10：00～ 申込開始 .............................................................................. ■電話 ＜スマイルスポーツ事業センター＞ ※電話受付時間 平日10:00～17:00 フリーダイヤル 0120-612-001 携帯電話から 03-6380-4243 ※お電話が繋がるまでにお時間がかかる場合がございます。 ............................................................................. ■インターネット ※インターネット申込の事前払いは、paypayまたはクレジットカード（Yahoo!ウォレット）のみの対応です。
※チケットが「予定枚数終了」となっていても、電話申込にて受け付けができる場合がございます。 .............................................................................. 個人情報の取扱いについて 個人情報保護管理者 事務局長 |
| 問い合わせ |
〈東京アクアティクスセンター サービス担当〉 電話番号 03-5534-6410 ※電話受付時間 平日10：00～17：00 |
