エンジョイアクア(運動不足解消のための水中運動講座)
筋肉を引き締める効果がある「水中トレーニングの動作」と、体脂肪を燃焼させる効果がある
「有酸素運動」を組み合わせながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズ!
"とてもハードな運動"と"マイペースの運動"を自分で調節できるから、
日時 |
令和7年(2025年)4月29日(火・祝)17:30~18:30 |
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種目 | 水中運動 |
会場 |
東京アクアティクスセンター サブプール半面 |
定員 |
40名 ※定員になり次第締切となります |
対象 |
15歳以上の方(中学生を除く) |
参加料 |
1,000円 |
持ち物 |
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
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講師 |
吉田 賢一 氏 AEA認定 全米アクアエクササイズ協会 認定インストラクター 2001・2003・2004・2007 国際アクアフィットネス総会 日本代表プレゼンター 遺伝子トレーニング アドバイザー&養成コース講師 |
関連資料 | |
申込 |
申込期間:3月28日(金) 10:00 ~ 4月21日(月) 17:00 .............................................................................. ■電話 <スマイルスポーツ事業センター> ※電話受付時間 平日10:00~17:00 フリーダイヤル 0120-612-001 携帯電話から 03-6380-4243 ※お電話が繋がるまでにお時間がかかる場合がございます。 ............................................................................. ■インターネット インターネット申込の事前払いは、paypayまたはクレジットカード(Yahoo!ウォレット)のみの対応です。 ※チケット購入時にはYahoo! JAPAN IDによるログインが必要となります。IDをお持ちでない方は、スマイルスポーツ事業センターまでお電話にてお申込みください。
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問い合わせ |
〈東京アクアティクスセンター サービス担当〉 電話番号 03-5534-6410 ※電話受付時間 平日10:00~17:00 |