エンジョイアクア(運動不足解消のための水中運動講座)

筋肉を引き締める効果がある「水中トレーニングの動作」と、体脂肪を燃焼させる効果がある

「有酸素運動」を組み合わせながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズ!

"とてもハードな運動"と"マイペースの運動"を自分で調節できるから、

あらゆる年齢層の方にも、男女とわず、運動に慣れてない初心者の方にもおすすめの運動プログラム!
ぜひご参加ください!
日時

令和7年(2025年)4月29日(火・祝)17:30~18:30

種目 水中運動
会場

東京アクアティクスセンター サブプール半面

定員

40名

※定員になり次第締切となります

対象

15歳以上の方(中学生を除く)

参加料

1,000円

持ち物
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
講師

吉田 賢一 氏

AEA認定 全米アクアエクササイズ協会 認定インストラクター

2001・2003・2004・2007 国際アクアフィットネス総会 日本代表プレゼンター

遺伝子トレーニング アドバイザー&養成コース講師

関連資料

(2)プール場内規則

申込

申込期間:3月28日(金) 10:00 ~ 4月21日(月) 17:00

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■電話

<スマイルスポーツ事業センター>

 ※電話受付時間 平日10:00~17:00

  フリーダイヤル 0120-612-001

  携帯電話から  03-6380-4243

※お電話が繋がるまでにお時間がかかる場合がございます。

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■インターネット

インターネット申込の事前払いは、paypayまたはクレジットカード(Yahoo!ウォレット)のみの対応です。

※チケット購入時にはYahoo! JAPAN IDによるログインが必要となります。IDをお持ちでない方は、スマイルスポーツ事業センターまでお電話にてお申込みください。
※インターネット申込の事前払いは、paypayまたはクレジットカード(Yahoo!ウォレット)のみの対応です。

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問い合わせ

〈東京アクアティクスセンター サービス担当〉

電話番号 03-5534-6410

※電話受付時間 平日10001700

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