アクアトレーニングオール・イン・ワン

今回はTeam Agua代表の露久保 俊彦 氏をお招きし、たった60分で内容満点レッスン!

・筋力トレーニング  ・専用のバンドを使用したお尻トレーニング

・有酸素運動 ・HIIT(高強度インターバルトレーニング)

・バランストレーニング ・脳トレ ・音楽に合わせたリズムトレーニング(ダンス) などなど

日時

令和7年(2025年)5月18日(日)17:30~18:30

種目 水泳
会場

東京アクアティクスセンター サブプール 半面

定員

40名

※定員になり次第締切となります

対象

15歳以上の方(中学生を除く)

参加料

1,000円(税込)

持ち物
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
講師

Team Agua代表 露久保 俊彦 氏

関連資料

(2)プール場内規則

申込

申込期間:4月4日(金) 10:00 ~ 5月16日(金) 17:00

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■電話

<スマイルスポーツ事業センター>

 ※電話受付時間 平日10:00~17:00

  フリーダイヤル 0120-612-001

  携帯電話から  03-6380-4243

※お電話が繋がるまでにお時間がかかる場合がございます。

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■インターネット

申込ボタン (002).jpg

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問い合わせ

〈東京アクアティクスセンター サービス担当〉

電話番号 03-5534-6410

※電話受付時間 平日10001700

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