アクアトレーニングオール・イン・ワン
今回はTeam Agua代表の露久保 俊彦 氏をお招きし、たった60分で内容満点レッスン!
・筋力トレーニング ・専用のバンドを使用したお尻トレーニング
・有酸素運動 ・HIIT(高強度インターバルトレーニング)
・バランストレーニング ・脳トレ ・音楽に合わせたリズムトレーニング(ダンス) などなど
日時 |
令和7年(2025年)5月18日(日)17:30~18:30 |
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種目 | 水泳 |
会場 |
東京アクアティクスセンター サブプール 半面 |
定員 |
40名 ※定員になり次第締切となります |
対象 |
15歳以上の方(中学生を除く) |
参加料 |
1,000円(税込) |
持ち物 |
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
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講師 |
Team Agua代表 露久保 俊彦 氏 |
関連資料 | |
申込 |
申込期間:4月4日(金) 10:00 ~ 5月16日(金) 17:00 .............................................................................. ■電話 <スマイルスポーツ事業センター> ※電話受付時間 平日10:00~17:00 フリーダイヤル 0120-612-001 携帯電話から 03-6380-4243 ※お電話が繋がるまでにお時間がかかる場合がございます。 ............................................................................. ■インターネット
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問い合わせ |
〈東京アクアティクスセンター サービス担当〉 電話番号 03-5534-6410 ※電話受付時間 平日10:00~17:00 |