~理学療法士と世界基準のピラティスインストラクターが教える~解剖学から紐解く女性のためのボディメイク教室
効果的なウエスト(くびれアップのポイント)・Hip(ヒップアップのポイント)のエクササイズ
ダイエットの王道の有酸素運動として、膝や腰を痛めないジョギング エクササイズのポイントをお教えします!
日時 |
令和6年(2024年)12月19日(木) 19:00~20:30 |
---|---|
会場 |
東京体育館 サブアリーナ |
定員 |
80名(先着順) |
対象 |
15歳以上(中学生を除く) ※女性対象ですが、友人やカップル、夫婦など女性とペアでの男性参加は可能です。 |
参加料 |
1,000円(税込) |
持ち物 |
運動できる服装、靴下(滑り止め付きが望ましい)、タオル、飲料 |
講師 |
増渕 喜秋 氏 伊牟田 真樹 氏 株式会社Physio Conditioning 代表 理学療法士(運動器認定理学療法士) 米国国家認定ピラティス教師(NCPT) |
申込 |
※上記「お申し込みはこちら」ボタンを押すと外部サイトへ遷移いたします。
電話での申込み希望の場合は、スマイルスポーツ事業センターまでお掛けください。 <スマイルスポーツ事業センター>※電話受付時間 平日 10:00~17:00 フリーダイヤル 0120-612-001/携帯電話から 03-6380-4243
個人情報の取扱いについて 個人情報保護管理者 事務局長
|